Ile kalorii ma herbata

Ile kalorii ma herbata?

Herbata, podobnie jak kawa, to dla wielu osób jeden z podstawowych napojów, po jakie sięga się każdego dnia. Również dietetycy zalecają picie herbaty, aby w ten sposób uzupełniać dzienną dawkę płynów, niezbędnych do normalnego funkcjonowania. Herbatę bez dodatków uważa się za napój bez kalorii, jednak czy na pewno jest to zgodne z prawdą? Ile kalorii ...

Ile pić zielonej herbaty

Ile pić zielonej herbaty?

Programy zdrowego odżywiania bardzo zachwalają napary z zielonej herbaty. Mówią, że jest to napój o wielu właściwościach zarówno zdrowotnych jak i w strefie chudnięcia. Mimo to, nawet tak dobrze rozreklamowany produkt, nie może być stosowany niczym zwykła herbata. Dlaczego? Ponieważ pociąga to za sobą pewne konsekwencje. Zalety picia zielonej herbaty Zielona herbata jest jednym z ...

Jak parzyć zieloną herbatę

Jak parzyć zieloną herbatę?

Sztuka zaparzania herbaty jest tak ważna w wielu kulturach, że wytworzone zostały pewne ceremoniały. Dotyczy to głównie Azji, ale także na innych kontynentach zauważono, jak ważny jest to czas. Wielka Brytania wręcz słynie ze swojej przerwy na herbatkę. Nic dziwnego że wytworzono tak wiele metod zaparzania herbaty. W zależności od długości parzenia oraz ilości i ...

Na co pomaga herbata z pokrzywy

Na co pomaga herbata z pokrzywy?

W czasach, kiedy każdego dnia się mówi o szkodliwych substancjach w żywności, coraz więcej ludzi decyduje się na żywienie ekologiczne ze sprawdzonych źródeł, a przede wszystkim leczenie naturalne. Jest to rozsądne, ponieważ w naturze jest ogromna ilość leków, które można stosować w rozmaitych okolicznościach. Między innymi bardzo niedocenionym ziołem jest popularna pokrzywa. Najbardziej znanym sposobem ...